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미프진 효과 지속 시간과 과정


막상 상황이 오니까 생각보다 복잡하더라고요.

스스로 결정한 부분이지만
막상 시작하려니까 망설여졌습니다.

첫날에는 특별한 변화는 거의 없었습니다.

그래서 오히려
이게 맞는 건지 헷갈리기도 했습니다.

조금씩 흐름이 바뀌기 시작했습니다.

배 쪽에 압박감이 느껴지면서
조금씩 불편함이 커졌습니다.

이 구간이 가장 부담이 컸습니다.

간격을 두고 강해졌다 약해졌다 했습니다.

체력적으로도 부담이 있었고.

다음날이 되면서
전반적으로 안정되는 느낌이었습니다.

과정이 계속 이어지긴 했지만
조금씩 회복되는 흐름이 느껴졌습니다.

초반에는 걱정이 컸는데
전체 과정이 어떻게 진행되는지 알게 됐습니다.

같은 고민을 하고 있다면
미리 흐름을 알고 준비하는 게 도움이 될 것 같습니다.

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