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미프진 효과와 실패 사례는 어떤 경우일까


처음에는 솔직히 실감이 잘 안 났습니다.

스스로 결정한 부분이지만
쉽게 행동으로 옮기기 어렵더군요.

초기에는 눈에 띄는 반응은 없었습니다.

그래서 오히려
조금 불안하게 느껴졌습니다.

시간이 지나면서.

점점 통증이 올라오면서
익숙한 느낌과 비슷하게 흘러갔습니다.

가장 힘들었던 건 이 시점이었습니다.

파도처럼 반복되는 느낌이 있었고.

체력적으로도 부담이 있었고.

하루 정도 지나고 나서
확실히 강도는 낮아졌습니다.

완전히 끝난 건 아니었지만
몸이 돌아오는 느낌이 있었습니다.

시작 전에는 두려움이 있었는데
전체 과정이 어떻게 진행되는지 알게 됐습니다.

혹시 비슷한 상황이라면
미리 흐름을 알고 준비하는 게 도움이 될 것 같습니다.

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